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高三學生備考最需要什么

2020-2-9 14:56| 發布者: admin| 查看: 1881| 評論: 0

  對于高三的學生來說,高考沖刺是最能考驗人和磨練人的重要階段。這200多天最需要的是什么?歸納起來說,就是要有“四心”:

  1、堅定的信心

  堅定的信心勝似黃金,有了信心就有了繼續前行的決心。有了信心,就有了希望,有了信心,就有了動力。信心來自自己的基礎,信心來自自己多次大考所積累的經驗,信心來自老師的有效備考指導;信心來自同學的無私分享。

  2、足夠的耐心

  越到后期,越要有耐心。對于基礎復習來說,耐心是非常重要的,因為基礎知識的鞏固是在大量的復習和練習的基礎上達到熟練和精確的。如果對基礎知識復習失去耐心的話,就可能會出現半途而廢或半生半熟的感覺。另一方面,對錯題的回顧,同樣要有足夠的耐心。如果沒有耐心的話,就很難把所有錯題都看完,就不愿意花時間去把錯題的原因再分析一遍。

  3、全程的專心

  后期的復習,必須全程專心和專注。只要一坐下來,就知道自己要看什么,要做什么。復習的過程必須是專注和投入的。要主動排除一切外來干擾,看一科,專一科。看一科,得一科。

  4、拼搏的決心

  最后200多天,既要拼意志,拼體力,還要拼決心。只有那些具有拼搏決心的人,才能堅持到底,才能堅守備考陣地,才能始終保持旺盛的斗志,才不會輕易放棄。

  1。調好“五種”狀態

  (1)思想狀態:思想上要高度重視,排除干擾,全情投入;頑強拼搏,堅守陣地;

  (2)學習狀態:目標清晰,知己知彼。忙而不亂,科學有序。短時高效,主次分明。

  (3)心理狀態:不驕不躁,平和冷靜。緊張中有放松,壓力下會調控。

  (4)身體狀態:精神飽滿,身強力壯。每天堅持課外身體鍛煉,及時消除疲勞,及時給大腦補氧。

  (5)生活狀態:飲食衛生,營養均衡。保證睡眠時間,提高睡眠質量。不加班節點,調好生物鐘,用好課余零碎時間。

  2。定好“四個”計劃

  (1)自主復習計劃

  (2)自主糾錯反思計劃

  (3)自主調節放松計劃

  (4)自主練習提升計劃

  3。落實“四件”事情

  (1)每天有具體的重點復習內容

  (2)每天列出常考易錯的知識清單

  (3)每天落實一次基礎練習

  (4)每周保證有一次套題訓練

  4。力求“四個”結合

  (1)基礎回顧與能力提升結合

  (2)復習與練習相結合

  (3)練習與練后反思相結合

  (4)專注復習與調節放松相結合

  高考就像長跑,現在要為最后的沖刺做準備了,“拼到最后拼意志”,”拼到最后拼精神”,既然選擇了遠方,就沒有放棄的理由,成功就在不遠處,告訴自己要堅持下去,“誰笑到最后,誰笑得最甜”。

  2020年的6月,是精彩的6月,因為我們可以創造奇跡;

  2020年的6月,是感傷的6月,因為我們將要各奔東西;

  2020年的6月,是刻骨銘心的6月,因為當我們白發蒼蒼時,還會想起高考時在一起拼搏奮斗的戰友們。

  “今天我,又終于站在這年輕的戰場,請你給我一束愛的光芒,今天我走向這挑戰的遠方,我要把這世界為你點亮……”

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